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グンナイ❣️2023年12月28日古村比呂オフィシャルブログ「艶やかに ひろやかに」powered by Amebaいう時は青竹踏みを踏んで足首周りをストレッチ寝ながらお尻を上げて自転車漕ぎ運動を軽くしてそして早く横になるようにしています^_^今日一日みなさまに心に体･･･- イベント中もお世話になってるあれ♡2023年11月24日いつたけオフィシャルブログ「ARIGATO」Powered by Amebaを履いて家事を済ませたりストレッチしたりしてます^ ^･･･ます^ ^ 骨盤から足首までピッタリ包み込ん･･･愛くてお気に入り!!寝ながらむくみケアがで･･･
- 昼も夜もがっちりケアできる必須アイテム♡2023年10月26日いつたけオフィシャルブログ「ARIGATO」Powered by Amebaを履いて家事を済ませたりストレッチしたりしてます^ ^･･･ます^ ^ 骨盤から足首までピッタリ包み込ん･･･愛くてお気に入り!!寝ながらむくみケアがで･･･
- 自宅でストレッチプログラム タイプ別 30分2023年10月18日cocoroのブログ０分。①②③を順番にやるストレッチプログラムです ･･･と７分 【毎日7分】寝ながらできる骨盤矯正ストレ･･･良い ただ、ひざと足首の弱い人は、絶･･･
- 【足がつる・予防】♥涼しい朝に足がつるのを予防する方法(^０^)b2023年05月29日稚乃針灸整骨院は、美容鍼灸(美顔鍼)・美容整体(骨盤矯正)、耳つぼ・ダイエット等のエステメニューが豊富です(大阪府茨木市)♪)】【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料)を･･･ススメ・フットケア★寝ながらメディキュット スパ･･･を伸ばして座り、 足首の曲げ伸ばしを･･･
- 今日の家事スタイル!2023年04月09日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Amebaガン/羽織り/ミドル丈/ストレッチ/日焼け対策/23S･･･ウォーマー【公式】|足首 足元 ふくらはぎ ･･･天市場88,000円寝ながらの温活は、私に･･･
- 今日の家事スタイル!2023年02月12日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Amebaー 腹筋 形状圧ベルト ストレッチ エス帯 TVで話題･･･ウォーマー【公式】|足首 足元 ふくらはぎ ･･･場4,400円そして寝ながら温活。BSファ･･･
- 今日の家事スタイル!②2022年11月28日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Amebaー 腹筋 形状圧ベルト ストレッチ エス帯 TVで話題･･･ 冬用 レディース 足首 サポーター 健康 ･･･楽天市場6,600円寝ながら温活もしてます･･･
- 今日の家事スタイル!①2022年11月27日堀ちえみオフィシャルブログ「hori-day」Powered by Ameba夏用 冬用 レディース 足首 サポーター 健康 ･･･楽天市場3,300円寝ながら温活
